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ISTRUTTORI DELLA PALESTRA E DELLA PISCINA

Alessandro Insignito

Alessandro Insignito Dimensione Fitness

Alessandro Insignito nasce a La Spezia il 7/03/1982, si laurea Dottore in 

Scienze Motorie presso l'Università San Raffaele di Roma.

Istruttore certificato in:

  • Ginnastica posturale

  • Personal trainer

  • Ginnastica funzionale

  • Rieducazione funzionale

  • Preparatore atletico

Parlando con lui ci racconta: "La passione per lo sport mi ha spinto ad ​approfondire gli studi, cercando di sviscerare tutto quello che riguarda l'attività sportiva amatoriale ed agonistica.

Lo scopo del mio lavoro è cercare di migliorare l'atleta in tutte quelle che sono le possibilità dal punto di vista motorio, in ambito atletico, psicologico, posturale e di educazione al movimento, al fine di raggiungere un obiettivo.

Continui aggiornamenti sono necessari al fine di conoscere sempre meglio un mondo in continua evoluzione come quello dello sport e della preparazione atletica."

Claudia Spurio

Vengo dal mondo delle arti marziali, nello specifico sono Karateka, cioè, cintura nera II Dan ed aspirante allenatrice. 

Sono entrata nel mondo fitness intorno ai venti anni e non ne sono più uscita. Ho cominciato quasi per gioco e poi è diventato il mio mondo.

Tutto è iniziato dalla coreografia(step nello specifico) per poi dedicarmi alla tonificazione.

Dal 2003 sono istruttrice di FIT BOXE, nel 2009 sono diventata istruttore FIN di nuoto e ho cominciato ad insegnare Acquagym. Nel 2014 ho conosciuto Loredana Caporicci e la TRGT FITNESS SCHOOL e da quel momento studio e lavoro con loro.

Sono specializzata nella tonificazione, di cui sono MASTER TRAINER E PRESENTER e DOCENTE nel settore acqua.

Claudia Spurio Dimensione Fitness

Sonia Ruscelli

Sonia Ruscelli Dimensione Fitness

"INSEGNI CIO' CHE SAI E SEI"

Questo è il mood che mi ha spinto anni fà ad intraprendere la strada dell'insegnamento nel Fitness. La necessità di comprendere i modi ed i moti della mente, la forte forza dell'empatia, dell'intelligenza emotiva e della comunicazione efficace, volti ad ottenere la migliore Performance ma anche e soprattutto un miglior equilibrio psico fisico, mi hanno accompagnata  attraverso lo studio e la continua sperimentazione. La contaminazione del mio lavoro, l'esperienza con atleti professionisti e l'impegno come formatore mi hanno permesso di ottenere un buon bagaglio di esperienza negli ambiti di specializzazione.

PRINCIPALI COMPETENZE PROFESSIONALI:

  • Istruttore Black Level Group Cycling

  • Istruttore AquaBike EAA

  • Master Trainer XTRAIL

  • Certified Mental Coach

  • Dirigente Sportivo 1° livello CONI

  • Certificata Massaggio Svedese

  • Formatore Nazionale Tecnici ACSI

Mattia Brocco

Mattia Brocco Nasce il 14/10/1991 a La Spezia e consegue i seguenti titoli di studio:

  • Laurea in scienze motorie all'università San Raffaele di Roma.

  • Laurea magistrale in scienze e tecniche dell'attività motorie preventive e adattate all'università San Raffaele di Roma.

  • Master universitario di I livello in scienze dell'alimentazione e dietetica applicata e fabbisogni nutrizionali negli sportivi.

  • Corso universitario in: Epidemia diabete-obesità, ricerca clinica e studio del settore motorio all'università Aldo Moro.

  • Certificate of Achievement Sports and Recreation Menagement TAFE.

 

  • Istruttore di esercizio funzione ATS

  • Operatore Taping elastico ATS

 

Attività svolte:

  • Rieducazione funzionale 

  • Ginnastica posturale ed antalgica

  • Personal training

Mattia Brocco Dimensione Fitness
Jacopo Vincenzi Dimensione Fitness

Jacopo Vincenzi

Jacopo Vincenzi nasce a La Spezia il 27/08/1991.

Laureato in Scienze Motorie e Istruttore Certificato in:

  • CrossFit

  • Sollevamento Pesi

  • Bodybuilding

"Ci si può drogare di cose buone, una di queste è certamente lo sport."

Carlo Ferrari

Carlo Ferrari nasce a La Spezia il 10 settembre 1961. Vive da sempre ad Arcola dove lavora presso l’Ufficio

Tecnico come Geometra.

Istruttore sportivo per passione e divertimento.

Inizia a praticare sport amatoriale a partire dagli anni 80: Body Building, running, ciclismo ed immersioni

subacquee.

Sul finire degli anni 90 si avvicina allo Spinning ed intraprende tutto il percorso formativo partendo dalla

prima certificazione Star 1 per giungere a quella Star 3 perfezionandosi con tutti i corsi del programma

spinning: Fase 2, Creative, Heart Rate, Mental training, Periodizzazione, Dimagrimento, e vari workshop

quali Spinning e Ciclismo, Interval training, Stamina, Marketing, Coaching ecc.

Partecipa a vari eventi SPINNING a rilevanza nazionale ed internazionale ed a vari camps di formazione.

Dal 2004 al 2009 ha collaborato con la Federazione Italiana Spinning – FISPIN – come presenter e come

promoter ha organizzato diversi eventi SPINNING.

Ha collaborato con varie palestre della Toscana e della Provincia della Spezia e dal 2002 collabora

stabilmente con la Dimensione Fitness.

Nel 2001 si certifica come istruttore di Rowing, e dal 2006 come istruttore di body Building con la

Federazione Italiana Pesistica Cultura Fisica – FIPCF – oggi FIPE. Attualmente tesserato come istruttore di

ginnastica con ASI Toscana.

Dal 1985 al 2016 acquisisce vari brevetti per immersioni sportive, con FIPS-CMAS e PADI, immersione che

ancora oggi pratico seppur saltuariamente.

Dal 2011 si dedica anche a lezioni di Idrobike.

Carlo Ferrari Dimensione Fitness
Simone Buonriposi Dimensione Fitness

Simone Buonriposi

Simone Buonriposi nato a Genova il 19/01/1996, laureando in Scienze Motorie all'università di Pisa.

  • Istruttore di nuoto qualificato

Sono un ex nuotatore a livello agonistico ed appassionato di sport, in particolare di quelli che si svolgono all'aria aperta. Ho scelto di iscrivermi a Scienze Motorie per certificare le mie conoscenze pratiche

Monica Falconi

  • Nuoto a livello agonistico

  • Diploma insegnante di bonificazione 1° livello presso la scuola Tone Target

  • Diploma insegnante Acquagym 1° livello presso la scuola Tone Target

  • Brevetto bagnino di salvataggio

Monica Falconi Dimensione Fitness

Federica Tedoldi

Federica Tedoldi Dimensione Fitness
  • Nuoto 

  • Karate livello agonistico

  • Brevetto assistente bagnante

  • Brevetto istruttrice di nuoto

  • Diploma insegnante di bonificazione di 1° livello presso la scuola Tone Target

  • Diploma insegnate di Acqua Gym 1° livello presso la scuola Tone Target

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